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Día mundial del Alzheimer 2020

Lima, Perú.-. Cada 21 de setiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer, enfermedad que causa el deterioro de las células cerebrales causando principalmente la pérdida de la memoria.

Aún se están haciendo estudios para encontrar la cura, pero es importante reconocer los síntomas iniciales de esta enfermedad para un correcto tratamiento.

Síntomas iniciales:
– Cambios en la memoria
– Dificultad para realizar tareas habituales
– Desorientación en tiempo y lugar
– Colocar objetos fuera de su lugar habitual
– Cambios en la personalidad y en el humor

Si ves que alguien presenta estos síntomas, consulta con un médico lo más pronto posible.

Sabías que…
– 47 millones de personas en el mundo padecen Alzheimer.
– El Alzheimer es la 5ta causa de muerte en el mundo.
– 9,4 millones de personas en América tienen demencia.
– Cada 3 segundos alguien es diagnosticado con demencia, trastorno causado principalmente por el Alzheimer.

Diferencias entre Alzheimer y demencia:

Demencia
No es una enfermedad
No es hereditaria
No es causa directa de fallecimiento

Alzheimer
Sí es una enfermedad
Puede llegar a ser hereditaria
Es causa directa de fallecimiento

Acciones que ayudarán a prevenir el Alzheimer
Sigue estos consejos que Seguros Mapfre trae para evitar la posibilidad de tener Alzheimer.

1.- Mantenerse físicamente activo
Hacer actividad física como caminar a paso ligero, montar bicicleta o natación son una buena manera de reducir el riesgo de tener Alzheimer.

2.- Comer saludablemente
Llevar una dieta balanceada que incluya frutas, verduras y agua, ayudará a mitigar la posibilidad de tener Alzheimer, además de otras enfermedades.

3.- No fumar
Fumar incrementa el riesgo de desarrollar Alzheimer, ya que afecta la circulación de la sangre incluidos los vasos sanguíneos del cerebro.

4.- Beber poco alcohol
Tomar alcohol en grandes cantidades aumenta las posibilidades de desarrollar Alzheimer y otros daños cerebrales.

5.- Ejercitar la mente
Mantener la mente en actividad es fundamental para reducir la posibilidad de tener la enfermedad del Alzheimer.

6.- Controlar la salud
Con el paso de los años es importante comenzar a cuidar la salud, por lo que debes realizarte chequeos anuales.

Recuerda que es importante detectar a tiempo cualquier síntoma y llevar un equilibrado estilo de vida para evitar esta enfermedad.

Fuentes:
Seguros Mapfre

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