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5 tips para una rutina de pelo más saludable

Lima.-. Está en tus manos aprovechar este tiempo extra en casa para poner en práctica ciertos hábitos de cuidado y belleza, para los que no tenían tanto tiempo; por ejemplo, el cuidado del cabello. ¡Una rutina de belleza capilar es la clave! Con los siguientes tips, los especialistas de Avon, aseguran que tu cabello lucirá mucho más radiante y saludable:

1.- Buena alimentación e hidratación
Una dieta balanceada e hidratación constante, forman una parte esencial para un buen cuidado del cabello. No solo son dos de los factores más influyentes sino también son los más fáciles de controlar.

2.- Lavar el pelo
Lo ideal es lavarse el pelo interdiario ya que los aceites naturales del cuero cabelludo necesitan llegar a las puntas para hidratarlas. Además, es importante utilizar un shampoo especializado para cada tipo de cabello.

3.- Cepillar
Al igual que el lavado, el peinado también es otra parte importante de una buena rutina diaria. Se recomienda peinar en las mañanas, cuando el cabello está húmedo, y antes de dormir. Los beneficios del cepillado se basan en la estimulación al cuero cabelludo que permite distribuir el sebo natural de manera uniforme, además de mantener el pelo brillante y fuerte.

4.- Mascarillas
Se recomienda aplicar mascarillas una vez a la semana ya que brindan una hidratación extra al cabello. En estos tiempos de cuarentena, se pueden utilizar ingredientes que se encuentren en casa como: yogurt natural, miel, aceite de oliva, entre otros. Se aplica al cabello por 10 a 15 minutos para luego enjuagar, y usar el acondicionador.

5.- Adiós al calor
Es el momento perfecto para evitar el uso de calor sobre el pelo, como: secadoras, planchas y rizadores. El uso diario de estos elementos seca y deshidrata el pelo, hasta volverlo quebradizo. Se recomienda lavar el cabello en las mañanas para que luego se seque de manera natural.

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